2 Rio Abierto

ENTREVISTA A GRACIELA FIGUEROA DURANTE EL X CONGRESO INTERNACIONAL DE RIO ABIERTO. OCTUBRE 2016

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por | Mar 2, 2017 | Movimiento Expresivo, Río Abierto, Talleres, Terapia, Vida

graciela figueroa

Transcripción de la Entrevista  a Graciela  Figueroa, realizada  durante el X congreso internacional de Rio Abierto, en el círculo de Bellas Artes. Octubre 2016.

 

¿Cómo valoras este I congreso internacional de Rio Abierto aquí en España?

Para mí ha sido una gran alegría ver el nivel las personas de aquí, el nivel en inteligencia, en amor,  en fuerza, la  elasticidad, dejar llegar el futuro que emerge, ha sido maravilloso, en total transformación .Y creo que en nuestro granito de arena, hemos contribuido a la paz, cada uno con el otro, la paz de cada uno consigo mism@,consigo mismx. Ha sido maravilloso ayudarnos a estar en paz, tanto internamente, como afuera.

Nos ayudamos a despertar en nuestros seres, en nuestras inteligencias, en nuestro amor, nuestra energía, nuestro poder y nuestra voluntad y saber cómo usarlos para el bien de todos.

 

¿Qué significa España para ti en tu trabajo?

 Siento a España como un canal, como si fuera América y Europa también al mismo tiempo,  con una apertura que…. , África que está viniendo sola y…. el oriente…  y lo siento como un lugar de mucha comunicación, como si en la historia también, además de cosas fortísimas que pasaron, y tremendas, creo que hay un nivel profundo de comunicación por parte de , siempre, y esa variedad que tienen  en su unidad , una variedad total, hasta el día de hoy están, independencia y no independencia, pero que eso  da una cosa fortísima y también lo que siento acá, es la gran cantidad  de personas y en un nivel sociocultural, bastante amplio, que se están trabajando en profundidad, que son, como una tierra fértil, para cualquier mensaje de la nueva matriz ,que estamos cultivando ,para el mundo que viene,  un mundo diferente, más solidario , más amoroso ,más vivo, con más vitalidad en que  se pueda expresar esta vitalidad.

 

¿Como ves desde tu llegada a España,  la evolución del trabajo de río abierto?

Yo vine a España  invitada por Claudio Naranjo en 1987. La diferencia que veo es muy grande, tiene que ver con ese trabajo constante  de las personas aquí,  con esa entrega a  la transformación, con esa entrega a lo nuevo y al anhelo de encontrarse.

 

¿Cuáles son las principales herramientas  que se usan en el trabajo de Río abierto?

El asunto es que los instrumentos son infinitos o muchísimos, también al ser un sistema abierto, las personas que van viniendo van aportando instrumentos, herramientas, para trabajar.

Pero  hay algunos básicos, como la danza, el movimiento, la música, el silencio, el contacto en todas sus formas, desde el masaje al abrazo, la voz desde los gritos y susurros a  la voz como vibración,  como verbo que coagula.

Hay tantos niveles en cada herramienta y por supuesto todo el trabajo que tiene que ver con el pensamiento con aclarar el pensamiento,  eso es algo que pasó en este congreso.

 La inteligencia cuando no está interferida es luz, cuando no está interferida por los intereses, y en este congreso creo que  hubo un aclararse de ideas.

 

 ¿Qué entiendes tú por salud?

Creo que cuanto  más uno escucha todas sus partes, más posibilidad de salud hay. Porque cualquier bestia que se me despierta, o cualquier síntoma, siempre tiene que ver con un círculo de aprendizaje para lograr un equilibrio nuevo. O sea que, es famoso ese libro de Dahlke ” La enfermedad como camino” todo lo que viene es un estímulo hacia la salud, tiene un porque , cualquier resistencia que yo tengo, que me frena mi misión o mi llamado,  esa parte me está queriendo  decir algo y dar algo  y al integrarla  seguramente voy a mejorar  mi salud  y  voy a ser capaz de  ayudar a otros y también , hable de Los síntomas y de los círculos de aprendizaje ,  de los errores , cuando me sale la bestia o el animal, pero una vez que me doy cuenta y el animal se entrega ,es potentísimo y también tiene que ver  esto de las diferentes inteligencias. No solo escuchar todas mis partes las partes más achicaditas, las más sublimes, sino ser capaz, que mis diferentes inteligencias estén despiertas, me voy a referir a tres: la luz de la mente, el amor del corazón y la energía o la voluntad de vida, de mi centro vital. Si logro, que estas tres inteligencias  recen conmigo, que estas tres inteligencias piensen, amen y estén presentes. Ayudan, a eso de completar, No tener  solo la visión mental, o solo de lo emocional, o solo de lo vital.

 

De entre las tres inteligencias ¿el rayo amor sabiduría pertenece a una de ellas?

Si. De las enseñanzas antiguas de Blavatsky es el 2º rayo. Pero lo que se dice  siempre es que la tierra en este momento  está trabajando, como si ese fuera   el rayo principal  del trabajo aquí en la tierra. Y creo que lo sentimos de alguna manera, ese rayo une la sabiduría y el amor y es el que está presente, y abriéndonos a ese rayo o a esa energía,  no importa que es  lo que uno crea, pero abriéndonos a la protección de ese  amor sabiduría, tenemos esa posibilidad de ver y abrazar todo lo que somos y si vemos todo lo que somos,  es más fácil que estemos  más enteros en todo lo que hacemos.

 

¿Cómo  ayuda el trabajo de río abierto a la evolución, a la salud de todas las personas?

El trabajo de Río Abierto pretende, humildemente, trabajar todos los cuerpos. En donde pongo el foco de la consciencia,  voy despertando ese cuerpo y claro que todo que lo que contribuye , claro que si yo me vuelvo más inteligente o tengo nuevos pensamientos , nuevas redes neuronales, ya mi salud va a ser diferente, que si estoy atracada en una idea fija , al nosotros mover los diferentes cuerpos, toda nuestra naturaleza , que tiene que ver con el cuerpo físico , energético, emocional, afectivo, mental, intuitivo , divino ,monádico,  hasta el avatar, cada uno ve hasta donde sigue, de acuerdo a lo que necesita, porque lo que importa es que cada uno sea autentico consigo mismo, no importa si estoy muy arriba o muy abajo ,si no saber que existen todas esas múltidimensiones,  a las cuales yo tengo posibilidad de ir, pero no necesito forzarme, que  están en nosotros.  Están  en nosotros, pero yo tengo que ver cuál  es la verdad para mí.   Pero cada uno de nosotros, porque cada uno trae su misión y su visión y es eso lo que va a servir, que cada uno traiga lo suyo, no lo que aprendió en un libro ni lo que aprendió con un maestro, los maestros  exteriores solo sirven para reflejar eso que está en nosotros.

 

¿Y la creatividad qué importancia tiene?

Fundamental para mí y en nuestro trabajo , porque eso trae  ya algo sin explicación, un diálogo con el inconsciente, porque nosotros estamos trabajando para que el consciente se vuelva inconsciente y el inconsciente consciente  y podamos ir encontrando, cada vez, relaciones más dinámicas, más vivas y más plenas, de , que a veces lo nombramos como uno , pero en el fondo  la consciencia es una y puede ir al supra, al sub, o ahí a  la planta baja.

 

¿Qué ha significado el arte en tu vida, en tu trabajo?

Bueno, en mi vida el arte fue una ayuda para estar en la tierra, pero también esté trabajo sobre el ser, sobre eso que somos, eso mucho más que somos, eso desde niña era lo que me ayudaba porque me costaba estar, no es que me costará estar, sino que, socorro!, con las cosas familiares, los líos , era una cosa que yo decía que estoy haciendo? …. los mayores, los miraba , y pah.., para hacer así, como hay que hacer? …..Y también me sentía repatito feo, sobre todo  en lo social, no en lo profundo,” tete a tete “, así, frente a frente.

Pero para mí el arte y la conexión con algo más, fueron fundamentales, para vivir, para tener una existencia, lo más normal posible, je je, je je.

 

¿Hay esperanza de que otro mundo es posible?

Si, si ,y hay eso de que viene y no es para nadie, es un juego, en el que no hay, ni bueno ni malo, es” pra ninguein” , (para nadie )y eso es potente muchas veces no tiene la intención de ser esto o esto otro y cuando viene, viene así, como una avalancha, y cuando uno lo quiere bajar tiene que meter el trabajo ahí, el trabajo, amor en acción, el trabajo alegre, Que incluye el descanso, que incluye también el dolor, pero que abraza todo eso, no quedarnos en “el trabajo duramente…. ,y  no me pagan”  y yo que sé , esa cosa de trabajo tan pesada , es el mismo trabajo, pero con  la levedad , incluyendo la levedad  del trabajo y si, con la responsabilidad, responder con habilidad, con traer y además el trabajo que hacemos nosotros, cuando el trabajo es con otras personas y hay una franqueza , un trabajo sobre el somos uno y cada uno con su pincelada, aunque pongamos los egos al servicio , los egos a veces hay que ponerlos , porque a veces la persona, toda su vida ,si no era  la mejor se moría y  pero cuando lo vamos poniendo al servicio y se realiza este trabajo en grupo, si hay esa  sinergia es imbatible y hay esa profusión y es maravilloso  y a mí me da mucha felicidad y mucho descanso , de repente tenemos que hacer muchas cosas, pero venimos juntos y sabemos que juntos podemos.

 

¿Qué ha significado para ti la música y la danza?

La música es algo que siempre  me da satisfacción, alegría, curiosidad, curiosidad creativa siempre, y bueno y ha estado presente  en mi vida siempre, de diferentes maneras.Y , la danza ya te digo,la danza  fue canalizar toda una “energíota”, yo era tipo “Tarzan de los monos”, de niña, como que no me podían parar ,  necesitaba saltar ,se ve que para librarme de todas las cosas, las presiones  a las que nos hemos visto sujetos, casi todos en nuestra infancia, pero eso se canalizó mucho por el arte esa vitalidad exacerbada, me daba alegría, me daba fuerza, me salvaba.

 La palabra también pero muy joven me di cuenta que yo  tenía demasiado poder con mi palabra, de acuerdo a mi nivel de ser y no sé si fue ahí que me empecé a quedar muda, que todos decían que era ET, pero después a costa de pedidos  de que hable,  he vuelto a recuperar, asumir eso como bueno, volví a la palabra.

 

¿Háblanos un poco de la importancia de la palabra en Río Abierto?

Yo creo que la palabra es tan importante, pero todo tiene su lugar. Creo que la palabra, la palabra nueva, porque hay veces que hay palabras que están como gastadas por el uso y hay que tener oídos nuevos, voz nueva y todo nuevo, cuando hablamos.

 

¿Qué significa formarse en Río Abierto?

Creo que es un encuentro con uno mismo y con ser capaz de verse, de sentirse, de vivirse, lo más totalmente y un encuentro con el mundo, estar en el mundo con todo lo que uno tiene para dar y para ofrecer. Y para recibir. Como venir  a entregar lo que uno tiene y a recibir lo que uno necesita recibir y un encuentro con Dix, o con Dios,  o con Diosa, o con lo mucho más que también somos nosotros.

 

Usas mucho la expresión la Escuela Una… Háblanos un poco de ella.

Porque Escuela una, hubo una, que no sé si era como la Una mía. Je je.

Pero Escuela Una yo llamo a todas las personas y más que personas, porque de repente una persona que se dice,” que no…, que esto no sé qué”!!…., también está entregando a esta escuela una, su parcela.  Escuela una para mi   es toda la energía que está apostando a la realización de todos los seres.  Sea, tenga diferentes nombres, y creo que todas se ayudan en esto, por eso le digo escuela una y a veces aprendemos de una escuela con cierto nombre y otras veces, de otra  y otra veces de una persona que pasa por la calle.

  

¿Y Rio Abierto pertenece a esta escuela?

Si, para mí son como distintos niveles de unión.

 

¿De qué escuela te sientes heredera ,  inspirada por..?

 El arte desde siempre y la conexión con algo más grande, desde siempre, y creo ,que después de cosas codificadas, se me apareció Gurdjieff; en lo psicológico, Ronald Laing,y ya  muy joven conocí a Claudio Naranjo, con todo lo  que tiene la escuela SAT: de trabajo en lo oriental, en el Eneagrama ,en todo eso, y ,ahí  como en toda esa cosa , no es que estuviera sola,  porque siempre tenía compañeros, pero no estaba totalmente  asumido una  cosa  de  trabajo de autodesarrollo, aunque en lo artístico eso ocurre naturalmente ,  o con cualquier  trabajo que tratas de hacer bien, pero no se nombraba. En el SAT en Chile, que fue donde yo empecé, con Claudio,  porque yo había tenido otros maestros Inge  Bayerthal, Elsa Vallarino., de arte , por ejemplo gimnasia consciente ,ya estaba ahí la  consciencia a tope, a tope a tope., a tope …

Pero con Claudio era una escuela, todos los que íbamos ahí, por lo menos yo, todos se conocían entre ellos, pero a mí me habían llamado para ir ahí, como artista. Pero se suponía que todos queríamos lo mismo. Y estaba dirigido por Claudio.

Y después más adelante en Rio de Janeiro, conocí a María Adela, que fue otra alegría, cuando conocí a María Adela,un punto clave fue que mi amor por ella, me hacía amar más a todas las otras personas .

 

¿Cuánto tiempo hace de todo esto?

A María Adela la conocí en 1976, no sé si fue 76 o 78 pero por ahí. Que  la conocí a María Adela , yo enseguida lleve a todas las personas que trabajaban conmigo y ahí se empezó a formar un poco lío, porque unos decían , no, el arte,. Y en mi estaba desde chica todo unido y ahí claro son los tiempos, las cosas.

 

Qué bonito para Río Abierto estar cumpliendo 50 años.

Una cosa maravillosa. Y bueno dicen que con 50 empieza todo de nuevo.

 

¿Sientes que hay algo que esté cambiando?

Yo siento que ese granito que está pasando acá. En la Paz de cada uno de nosotros con nosotros mismos , en una mayor paz entre la gente de Israel, de Italia, de España , en el trabajo que hicieron ustedes previo y lo que pasó a nivel del equipo, me pareció hermoso estaba de lejos y era ya  que me expandía yo, de verlos a ustedes, en la transformación  de las relaciones , cosas que de repente ya están adentro , ya las estoy viendo, pero que se manifestaron, todo eso que ha pasado entre los países y en cada país en sí mismo, es un granito de arena, pero al mismo tiempo, como que  nosotros hacemos el canal para lo nuevo que viene, que emerge,  que emerge de todos lados , el futuro que emerge del mucho más que somos, y bueno que creo que acá sucedió en todos los niveles del congreso, en las clases , en la secretaria, en los que organizaron, en los directivos , en la relaciones entre los diferentes.., entre los países,, entre los diferentes países y cada país en sí mismo ,entonces es que  vamos haciendo una Antena , más potente, para lo que viene para el futuro que emerge ,lo que vamos trabajando aquí va abriendo ese canal para que se manifieste algo desconocido y potente que no sabemos que es .

 

¿Cómo es el futuro que emerge?

 Siento que el futuro que emerge, es a mejor y cada vez mejor, tengo la seguridad absoluta y solo va a terminar, cuando termina bien.

 

¿Que mensaje querrías que sonara, que mensaje querrías que calara en el mundo, un algo que llegue a todos, y que creas que pueda ser  hacia esa apertura que emerge?

Ojalá cada uno pueda abrazar a todas sus partes y así mismo, pueda abrazar a todos sus hermanos, con esa misma sabiduría, ese mismo amor y esa fuerza y que sepamos abrirnos siempre cada vez más, a esa completitud infinita.

 

¿Nos puedes hacer un balance de lo que ha ocurrido en este congreso?

Han venido de muchos países y mucha gente y  bueno, creo que esa transformación en la salud de todos nosotros se desparrama en los diferentes países ahora, me parece que es un congreso de una irradiación potentisima y se desparrama por  muchas diferentes maneras desde los pensamientos , desde las acciones,, los sentimientos , toda ese mensaje nuevo de algo más completo y más feliz.

 

¿Qué te ha parecido el nivel de compromiso de los participantes en este congreso?

Lo que veo, de la gente que está más comprometida ,es la posibilidad que tiene esa gente, no sólo de ver su luz , sino de ver su sombra y entonces esa gente al poderse ver con esa profundidad , tiene una aceptación y un humor y un amor con los hermanos , con los amigos , con los enemigos, que es diferente , porque cuando tú lo que ves, que nada humano te es ajeno , podes hasta al más grande enemigo, amarlo y aceptarlo, porque tú ya sabes que tienes algo de eso , o puedes comprender algo de eso aunque hayas elegido otra cosa. Eso revela mucho el nivel de otras personas y claro al poderse abrir uno a la verdad, se puede abrir en todos los sentidos, se puede abrir a la luz, a la oscuridad, a todo, a todo lo que aguante y teniéndose en cuenta que le viene bien, que le hace bien, y eso es lo que habla un poco del calibre de la persona, para soportar   ciertas cosas y poder abrirlas al mundo y entregarlas.

Y con la gente nueva  yo siento que el nivel de energía era tal, que de repente yo llegué y empecé a  trabajar con la energía asi,  y con los tiempos que se fueron acelerando y con los discos y vamos a la dimensión que fuera y estábamos ahí, y  después claro, puedo dar saltos y tengo que los, lo que deje en el medio o llevarlo a la palabra, o llevarlo a la consciencia o llevarlo…

Pero fue también un nivel altísimo en toda la gente nueva también y de entrega,  y de alegría y de predisposición.

 

¿Qué te pareció trabajar en el círculo de Bellas Artes de Madrid?

Fue precioso!, acá el lugar vibraba, todo vibraba , porque la arquitectura de este lugar , estábamos sentados en el piso y vibra o alguien salta y le parece que se va al piso de abajo , pero es de la construcción de este lugar que es dinámica, es una construcción dinámica, se siente el dinamismo del edificio, de la luz, de la comida abajo , ha sido un gran regalo estar aquí, muy adecuado.

Y siento que es maravilloso que haya sido aquí en España.

 

En la formación tenemos “tres amigos” que han desarrollado, Maurice Nicol que viene de Ouspensky y que es en sí mismo un maestro, de una sencillez, bellísimo y que es un libro que aunque tiene muchos años  “Comentarios psicológicos sobre las enseñanzas de Gurdjieff y Ouspensky”. Mismo teniendo muchos años, tiene un tesoro de una actualidad, e inclusive  mucha de la terminología que nosotros usamos viene de ahí. Boadella también, “Corrientes de vida”, nosotros siempre hemos trabajado la Anatomía desde el embrión, todo lo que nos trae David Boadella y eso se desarrolla en el pensamiento, en la emoción, en el enraizamiento y todo eso y también Antonio Blay,  que es alguien, como él se coloca  frente al bien, y  al mal , su visión es muy cercana y siempre acompañando.

 

Creo que el trabajo de Rio  Abierto al ser un río abierto todos los afluentes pueden contribuir y entonces son infinitas las herramientas , cualquier persona que viene está entregando algo que sirve , y a medida que la persona va entrando en la escuela y va pasando a ser un docente , desarrolla un estilo, desarrolla  y trae toda su potencia, en eso que te estoy hablando de la escuela una , porque cada uno tiene sus maestros, sus cosas, que ha resonado más , porque en realidad todas esas escuelas son maravillosas si uno tuviera tiempo en la vida, pero uno aprendió por la esencia  pero en el otro campo de la personalidad uno elige algunas cosas, tiene la necesidad de elegir , no puedo .., desde la esencia si  puedo ser todo ,pero desde la personalidad estoy 7 años con esta persona, pero con esta puedo estar uno, entonces es como aporta cada  persona  ,pero  es importantísimo. Inclusive personas que trabajan lo mismo, pero ya es diferente y ya va pasando algo para mí es interesantísimo, voy a ver una clase de alguien con muchos menos años que yo y siempre hay algo que entrega la persona

 

Donde será el próximo congreso?

Yo estaba abierta con todos, a que pasara lo que pasará, cuando dijimos donde es el próximo congreso , empecé a ver un grupo que saltaba, que saltongueaba , y decían” ¡Uruguay ,Uruguay¡, y vi que eran todos los de Uruguay, que ya lo habían decidido, hasta el punto que cuando Pedro fue a decir el discurso inaugural, vino Ana Ines y le dijo, “Decí que el congreso es en Uruguay, que Graciela no está tan decidida” o sea, que cada vez se va haciendo más inminente que el próximo congreso es en Uruguay en el 2018 .

 

Ya una vez que se decide, ya empezó, ya empezó el universo a darme ideas, visiones, manifestaciones de su potencia.

Nos vemos en Uruguay, en Montevideo supongo y debe tener unas ramificaciones  ahí por la patria oriental.

Los esperamos en “La Lepublica oliental del Uruguay”.

http://www.armandogarcia.es/rio-abierto/transcripcion-de-la-entrevista-de-video-realizada-a-graciela-figueroa-durante-el-x-congreso-internaciona-de-rio-abierto-octubre-2016/

 

Rio Abierto: La gimnasia Argentina que entrena el cuerpo y la mente

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“Gimnasia expresiva, la música, la danza, el teatro y el juego son la punta de lo que se llama la “gimnasia emocional”.

por VALERIA PINI

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Llega desde Argentina Rio Abierto la gimnasia de la atención del espíritu. Rio Abierto es una técnica conocida en el mundo y que desde hace algunos años también está creciendo en los gimnasios italianos. El objetivo es liberar las energías positivas, al escuchar el propio cuerpo. Se parte del movimiento para llegar al bien de la mente. La Gimnasia expresiva, la música, la danza, el teatro y el juego son la punta de lo que se llama la “gimnasia emocional”.

Esta técnica se basa en tres pilares. El movimiento dirigido por la música, la expresión creativa y la meditación. “La música despierta tu estado de ánimo, se trabaja en la postura. Actitudes posturales incorrectas estan de hecho relacionadas con el estado de ánimo “, explica Laura Nardini, instructora del Río Abierto en Roma. A menudo la gente tiene miedo de sacar sus emociones. Trabajamos para ayudar a expresar su propio Ser – añade Nardini -. Con Río Abierto, podemos aprender a controlar su agresividad y para luchar contra todas las formas de estrés “.

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Nacido del trabajo de la psicóloga María Adela Palcos quien fundó la escuela  Río Abierto y extendiò el sistema en el mundo. Desde 1966, esta psicóloga argentina dirigió el Centro de Río Abierto en Buenos Aires. Era  estudiante de Susana Milderman, una bailarina que obligada por problemas de columna vertebral a salir del escenario y retirarse. Inmovilizada, estudió los escritos de la bailarina estadounidense Isadora Duncan y trabajó en el principio de que el arte y la danza se pueden poner al servicio de la salud y la atención de las personas. Milderman se interesó por la escultura griega clásica y, en particular, el lenguaje simbólico del mito de Dionisos y Apolo: el cuerpo y la psique. En Italia, esta técnica de cuerpo y mente, llegaron gracias a la obra de María Clotilde Robustelli, Enzo Rossi y Claudia Casanovas.

Descubrete a ti mismo“. Río Abierto es uno de los primeros autodescubrimientos orientados a la técnica que considera el movimiento del cuerpo como una herramienta para el crecimiento personal. Se prefiere el trabajo en equipo, pero también se puede trabajar de forma individual. “Acompañado por la música a través del movimiento, la meditación guiada, técnicas de respiración y relajación, se puede iniciar un proceso de transformación que permite que el cuerpo físico y las emociones se manifiesten y expresen libremente, transformar el estrés en energía. Cuando la energía se reactiva y vuelve a fluir desencadena un círculo virtuoso de bienestar inmediato”.

Para más información:

http://www.ginnasticaemo.it/eventiecorsi.aspx

http://www.rioabierto.org.ar/

Traducido desde http://www.repubblica.it

“Según te muevas cambian tu mente y tus emociones”

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Sistema Río Abierto
Es un trabajo de desarrollo humano a través de la expresión creativa y artística para encarnar en el cuerpo la alegría del alma.
Se Trabaja con todas las posibilidades del cuerpo: el movimiento, la mente, la intuición y las emociones, para que recuperemos el poder de ser lo que queremos ser, para armonizarnos.
Bailando se transforma la energía. Moviendo el cuerpo se conecta directamente con la emoción y con el sentimiento. Según qué movimientos trabajes cambian tu emoción y tu mente.
Bailar con conciencia nos transforma. Despertar nuestra vitalidad en todas sus formas: la sexualidad, la fuerza, la alegría; la expansión del corazón, es una reeducación.

Cambiemos el Mundo, cambiemos la Educación

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Graciela Figueroa,bailarina, coreógrafa y terapeuta psicocorporal

Nací hace 68 años en Uruguay, adonde he vuelto tras vivir en Nueva York, Chile y Brasil. He fundado y dirijo varias escuelas Espacio Movimiento-Río Abierto en España. Los políticos se comportan de manera muy infantil. Creo en planos superiores de nosotros mismos.

Empecé a bailar en una academia a los 2 años.

Precoz.
A los 3 ya actuaba en teatros y a los 9 era integrante de un grupo de vanguardia.

Y a los 20 era una coreógrafa famosa.
Tenía excelentes críticas, así que todo empezó a rodar; recibí varias becas (la Fulbright del Departamento de Estado de EE.UU., la Marta Graham, la Guggenheim Foundation) y me instalé en Nueva York.

¿Sin escollos?
Cuando tú estás en expansión, las cosas que necesitas vienen. Descubrí que lo que tú vales lo vales en cualquier parte, y ese es un descubrimiento importante.

Se trabajó…

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LA DECLARACIÓN DE FUJI EN FUNDACIÓN RÍO ABIERTO CABA, ARGENTINA

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“Que la Paz Prevalezca en la Tierra”

RED DE CULTURA DE PAZ

La Declaración de Fujien Buenos Aires, Argentina tuvo su celebración el 20 de Junio, Día de la Bandera argentina, en un encuentro realizado en Fundación Río Abierto, Paraguay  4171, CABA, Argentina.

El encuentro fue el segundo co-organizado por el Consejo de Paz de la República Argentina y la Fundación Río Abierto, institución anfitriona,Paz Activa Byacco Shinko Kai, y laRed de los Consejos Permanentes por la No-violencia Activa (C.P.N.V.A.)

sala Fuente de imágenes: Productor Eduardo Borrello. Lectura de presentación por Andrea Solana, representante de Paz Activa y Byakko Shinko Kai

En un cálido y amplio salón de la Fundación Río Abierto, líderes y representantes de organizaciones e instituciones vinculadas a la paz,  salud, educación, ecología, arte, pueblos originarios, entre otros, reunidos en forma circular, rodeados por banderas de distintos países del mundo y un mandala central, participaron de la ceremonia con el propósito “que la…

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La Declaración de Fuji para un mundo en Paz

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Afirmación de la necesidad de despertar la chispa divina en nosotros mismos, y alentar al despertar de la humanidad como un todo

La Declaración de Fuji es un alianza internacional de individuos y organizaciones, unidos por un compromiso para vivir y colaborar hacia el desarrollo de un Mundo mas armonioso y próspero.

Es un llamado a despertar nuestra luz interior hacia un Mundo de Unidad y Diversidad. Es una fuente de inspiración hacia el futuro de Paz.

Presentación de la Declaración de Fuji…Una carta abierta de Masami Saionji

Momento a momento y sin cesar, el mundo sigue cambiando. Nadie puede detener los cambios. La pregunta es: ¿en qué dirección nos llevan estos cambios? ¿Están abriendo las puertas hacia un futuro maravilloso o nos conducen a la ruina y la devastación?

Durante el siglo XX el mundo ha experimentado un rápido desarrollo en la cultura material y la civilización. Sin embargo, debido al predominio de los valores materialistas y la prioridad que hemos dado a la expansión económica, la humanidad ha seguido un camino muy peligroso.

Hasta ahora, casi todo el mundo se ha esforzado por poner sus manos sobre los limitados recursos materiales, recursos que son escasos. En lugar de extraer los infinitos recursos  que están en nuestro interior, la mayoría de nosotros hemos puesto nuestras miras en objetivos materialistas, comodidades físicas que hacen más agradable nuestra vida: dinero, terrenos, casas, coches, cosas ricas para comer, posición, fama, control sobre los demás. Para un gran número de personas, estos objetivos son la razón última de su existencia.

Debido a que nuestro pensamiento se basa en la creencia en la limitación, hemos creado una forma de vida donde todo es escasez: falta de alimentos, falta de dinero, falta de salud, falta de amistad, falta de amor. Ahora, en todo el mundo, podemos ver los resultados de esta forma de vida. Podemos ver pobreza generalizada, enfermedad, codicia, catástrofes y destrucción del medio ambiente. Y esta situación sigue creciendo día a día y se hace cada vez más grave.

¿Por qué hay tanto sufrimiento? ¿Por qué hay tanta discriminación, desconfianza y descontento? Todo esto, en mi opinión, es el resultado de nuestra creencia en la limitación. Al luchar unos contra otros para obtener limitados beneficios, hemos adoptado la regla de la “supervivencia del más apto” y nos dejamos controlar por ella. Han surgido divisiones entre ganadores y perdedores, débiles y fuertes, ricos y pobres. Los que podían captar la mayor parte de los bienes podían disfrutar de una vida de comodidad, mientras que los otros se quedaban con las manos vacías. E incluso cuando logramos más beneficios materiales de los que nunca podríamos usar, vivimos con el constante temor a perderlos.Nuestro abuso de la gran naturaleza nos ha llevado a donde la tierra está, en peligro de perder su existencia. ¿Qué vamos a hacer? ¿Cómo podemos cambiar de dirección a estas alturas?

Algunas personas sienten que podemos cambiar el mundo haciendo frente a cada problema y remediar las condiciones tangibles una por una. Sin embargo, a menos que hagamos un cambio fundamental en la forma de pensar que las originó, esas mismas condiciones seguro que resurgirán de nuevo.

¿Cómo, entonces, podemos cambiar nuestras actitudes subyacentes? ¿Cómo podemos reavivar nuestro propio corazón? Siento que nuestra única opción es volver a nuestro punto de partida y comenzar de nuevo. Tenemos que buscar profundamente dentro de nosotros para encontrar lo que es duradero y real.

En primer lugar siento que tenemos que pararnos y reflexionar sobre lo que cada corazón humano quiere. A menudo escuchamos que la gente clama por sus derechos, exigiendo libertad e igualdad. Sin embargo, ¿qué valor tienen la libertad y la igualdad, a menos que las usemos bien? Tenemos que despertar y ver que, tarde o temprano, tendremos que asumir la responsabilidad de los resultados de todas nuestras decisiones—todo lo que hemos dicho y hecho.

Para vivir de manera responsable, en primer lugar, cada uno de nosotros tiene que conocer la dignidad de nuestra propia y preciosa vida. Esto, creo yo, es nuestro punto de partida. Y cuando podemos sentir la dignidad de nuestra propia vida, inevitablemente, tendremos una sensación de admiración hacia las vidas de los demás. Hoy en día, la mayoría de nosotros hemos olvidado esta sensación de admiración, respeto y amor. La mayoría están todavía dominados por el miedo y el egoísmo. Para la mayoría, el pensamiento-guía es “Mientras yo esté bien, lo demás no importa”.

La hostilidad, la discriminación, el caos y la codicia que invaden este mundo vienen de la misma fuente: la pérdida de respeto por la vida de los demás. Aquí y ahora, cada ser humano tiene que comenzar de nuevo y empezar a preocuparse por el futuro de la humanidad. Cada ser humano tiene que dar un solo paso hacia adelante. No tiene que ser un gran paso, sólo algo que seamos capaces de hacer. Desde el momento en que damos el primer paso, nuestras vidas comienzan a cambiar. Paso a paso, la duda será reemplazada por la confianza, el rencor se convertirá en perdón, la discriminación se transformará en respeto y la hostilidad en conciliación.

Ya no estamos viviendo en una era donde es suficiente con que nos sintamos en paz con nosotros mismos. A partir de ahora, todos y cada uno de nosotros tenemos que unirnos para afirmar la dignidad de la vida. Lo que yo sugiero es unir a las personas del mundo, con una carta a escala global que trascienda todas las diferencias de origen étnico, credo, religión y forma de pensar, y alcance a todos los corazones humanos.

La paz que nosotros, los seres humanos, buscamos se basa en la dignidad de nuestra propia vida y la reverencia por la vida de los demás. Espero que ahora, cada uno de nosotros aprovechemos la oportunidad de dejar de lado nuestros sentimientos de egoísmo y codicia, y reavivemos nuestro espíritu perdido de amor humanitario, uniendo nuestras manos en la afirmación de la inmensidad de nuestra innata naturaleza sagrada.

¿No es este el mejor momento para que regresemos a nuestro punto de partida y creemos una forma de vida que afectará positivamente la vida de la próxima generación? ¿No debemos legarles un mundo lleno de grandes esperanzas para el futuro? Poder hacer esto o no llegar a hacerlo depende de las elecciones que hagamos en el momento actual.

Aquí, me gustaría invitar a todos a sumarse a la Declaración de Fuji, una afirmación de la dignidad de nuestra propia vida y de la admiración que sentimos por la vida de los demás. Esta declaración se creó como una expresión de amor y respeto hacia toda la humanidad. Nos ofrece la oportunidad de que cada uno de nosotros se convierta en un “hacedor de cambio” que reavive la chispa divina en cada corazón humano. Al reavivar esa chispa divina, podemos convertir en positivos los pensamientos, palabras y acciones negativos.

Las palabras positivas y luminosas son un poder creativo que brota de la conciencia sublime y sagrada de cada ser humano, la conciencia de la vida misma. Creo que al ejercer el poder de palabras llenas de luz en nuestra vida diaria, podemos desatar el impulso hacia la creación de un futuro maravilloso en la Tierra.

Ahora es el momento en que podemos hacer que suceda. Desde ahora mismo, dejemos de legar palabras negativas a las generaciones futuras. Que nuestro legado no incluya más hostilidades, guerras, ira o codicia, no más discriminación ni conflictos; no más pobreza ni hambre, no más enfermedad. Que nuestro legado sea el de un ilimitado potencial, dignidad, respeto y amor humano.La decisión depende de nosotros.

Que la Paz prevalezca en la Tierra.

 http://fujideclaration.org/

Eventos donde se presentará la declaración

Fuentes e Informacion:

http://fujideclaration.org/

https://www.facebook.com/pages/La-Declaracion-de-Fuji-en-Español/932771346734057?sk=timeline

Masaje Terapéutico (Sistema Río Abierto)

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Este masaje intrega y unifica nuestros cuerpos físico, emocional y mental.

Es un espacio de encuentro con nosotros mismos a través del cuerpo, es descontracturante, correctivo, energetico y circulatorio.

Estimula y fortalece puentes para incluir la sensación, la emocion y el pensamiento en nuestro dia a dia.

Favorece una mayor integracion, armonizacion y conciencia de uno mismo.

Dirigido tanto para quien quiera simplemente relajarse, descargar y equilibrarse, como para quien quiera iniciar o acompañar un proceso de elaboración personal utilizando el cuerpo como vía de autoconocimiento.

‘La alegría a través de la danza’

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Graciela Figueroa: conseguir la alegría a través de la danza

Por Sónia Marquès Camps

Entrevista a Graciela Figueroa, bailarina, coreógrafa y terapeuta psicocorporal de gran prestigio internacional, además de presidenta de Fundación por la Paz. Hace casi 30 años abrió en España Espacio Movimiento Río Abierto, formación para el desarrollo humano que combina lo mental y emocional con lo corporal. “Según te muevas, cambian tu mente y tus emociones”. Era un titular suyo en un periódico, y quisimos profundizar: saber a partir de qué mecanismos la danza consigue estos efectos tan geniales, y cómo lo trabaja con sus alumnos.

“Cada día en el que no hayamos danzado al menos una vez es un día perdido”. La frase es de Nietzsche. Usted lo debió aprender pronto.
Ahí donde llega mi memoria danzo, y parece que ya danzaba en la panza.
Creo que el movimiento, como también el silencio, ayuda al encuentro con nuestra verdadera naturaleza, y por consiguiente, con la alegría y el gozo que abraza todas nuestras tristezas.

Conseguir la alegría a través de la danza…
La danza cuando está viva mueve todo nuestros cuerpos, desde los más sólidos hasta los más sutiles. Un movimiento nuevo me permite sentir nuevas emociones; una nueva emoción abre mis pensamientos; un pensamiento creativo mueve mi cuerpo. El espíritu nos permea. Limpia y energiza. Airea nuestros pulmones, renueva la sangre, y nos conecta y nos hace sentir uno y parte entre el cielo y la tierra.

Graciela Figueroa, en el centro.

¿La danza puede conciliarnos con nosotros mismos?
Es una oportunidad de entrega a la vida. Nos ayuda a encontrar nuestro verdadero potencial y a responsabilizarnos de este verdadero potencial de luz, que es inteligencia, de amor y de energía. Puede recoger y expresar todas nuestras partes, desde las más ridículas hasta las más sublimes, e ir alineándolas a favor de nuestro ser.

Estas sensaciones tan maravillosas seguro que muchos las hemos experimentado de niños bailando de forma espontánea ¿Por qué dejamos de bailar de esta forma tan libre con la edad?
Creo que el juicio y el sentido del ridículo, un sentido que muchas veces valdría la pena perder, paralizan muchos nuestros impulsos vitales. Introyectamos y somos hipnotizados por las matrices sociales, familiares…
Necesitamos hacer el trabajo de amor en acción, despertar los tesoros de nuestro cuerpo, de nuestra alma; co-creando una cultura, una sociedad cada vez más plena para todos.

¿Cómo puede reincorporarse un adulto a la danza?
A través del movimiento en los diferentes cuerpos y la escucha, encontrándonos con las burbujas, los coágulos, las partes que han quedado fijas, congeladas… Descubriendo la vida y el gozo, dejando atrás el dolor. Ejercitamos el permiso de nuestra verdadera expresión. Desde uno mismo, imitando y también guiando; ayudando, ayudándonos.
Cada movimiento nuevo permite habitar emociones, sentimientos nuevos. Cada “darme cuenta” transforma mi anatomía. Cada plano, cada centro, se desarrolla y ayuda, y tiene su correlato en los otros cuerpos. Vemos liberarse y florecer nuestros cuerpos energía, nuestros cuerpos amor, nuestros cuerpos luz (inteligencia).

 

¿Por qué es importante también el trabajo en grupo?
Nuestras personalidades han perdido muchas veces su dinamismo y se han hecho mecánicas. Eso se refleja en todos nuestros planos de expresión. El grupo es fundamental como útero, como abrazo del nacimiento de cada día, como resonador y compañía en el que voy ensayando y teniendo el coraje de mostrarme tal cual soy; permitiendo entonces el ejercicio del músculo del cambio.
Cada uno tiene su ofrenda y verdad para ofrecer. Es una oportunidad para entregar nuestra parte única, y darnos cuenta de que es necesaria para el mundo que estamos creando. Es una oportunidad para poder ejercitar la inspiración, para poder contagiarme de otro sin perder el contacto conmigo, que me vuelve más plena. Puedo ir a lugares que no acostumbro. Mi esencia, la esencia, se sonríe. Va completando su círculo pleno de expresión.

¿Si ahora me pusiera a bailar, en qué sensaciones me aconseja que me concentre?
Me sacudo como uno perro recién bañado, y salpico toda la tensión escuchando donde mi cuerpo está cargado, liberándolo con sacudidas movimientos y la voz, si puedo, en el entorno en el que estoy. Siempre escuchando “dejar salir”; sintiendo la propia necesidad y sabiduría: ”¿A dónde me lleva mi ser danzante? En este momento presente: ¿prefiero música o silencio? Si es música, ¿cuál? ¿O prefiero cantar la música, haciendo el ritmo con mis pies en la tierra y las manos en el aire? ¿Qué ayuda a soltar y descubrir?” Puedo contemplar cómo siento la energía, la vibración en el cuerpo y qué acciones me van ayudando a equilibrarla. Me permito experimentar el movimiento de todas las articulaciones y su inteligencia. Juego con la esencia y sus múltiples manifestaciones, aún opuestas. Dejo salir un personaje que me venga bien. Desde mi corazón me siento en la dimensión en que somos como soles, y sentir el movimiento centrífugo y centrípeto de mi calor. Y en la dimensión vertical, abriendo la corona de mi cabeza, recibo toda la energía descendente, en la dimensión que somos antenas de la tierra, y elevando mis brazos desde la tierra los llevo al corazón y agradezco las bendiciones.
Cuando siento que está bien por hoy, me acuesto en el piso, me siento y dejo que todo ese espacio que creé vaya a mi vida. Me abro al silencio.

Graciela Figueroa, hace unos años; gran bailarina, además de maestra de la sabiduría aprendida con el movimiento.

Y usted sigue bailando cada día.
Sí, me caigo, me levanto y sorprendo, y a veces me olvido de mí y soy danza.

Muchas gracias por estas lecciones, Graciela.

www.soniamarquescamps.com

Publicado por: http://elemotional.com/2013/02/12/graciela-figueroa-conseguir-la-alegria-a-traves-de-la-danza/